Aflac
アフラック公式ホームページ TOP
ご契約者の方ページ
カラダに優しい季節のレシピ
材料(2人分)
さんま 1尾
さやいんげん 2本
青じそ 4枚
スライスチーズ 2枚
米粉又は上新粉 適量
揚げ油 適量
★酒 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1
★しょうが汁 小さじ1/2

[つけ合わせ]
さつま芋、にんじん、サニーレタス、プチトマト

※さんまの代わりにいわし、米粉の代わりに片栗粉や小麦粉でもOKです。